Про сервис
Карты
Кому и когда это нужно
Как это работает
Почему это работает
Отзывы
Попробовать
Reflecta — это онлайн сессии с AI-ассистентом на основе метафорических карт.

Одна 15 минутная сессия* превращает растерянность и неясность в конкретный шаг.

Здесь нет готовых советов или ответов — только твои личные открытия, которые меняют жизнь изнутри.

*среднее время 1 сессии среди пользователей.

КАРТЫ REFLECTA

В виртуальной колоде 54 карты, разработанные для быстрого включения образов подсознания
С какими запросами можно работать через карты?
▪️ Путаница внутри.
Не понятно, что чувствуешь, откуда тревога или страх — и что с этим делать.
▪️ Сложности в отношениях.
Неясно, как поступить и что сказать. И какой выбор будет правильным.
▪️ Не можешь принять решение.
Стоишь на пороге — но не понимаешь, в какую сторону идти. Хочется услышать свой настоящий ответ.
▪️ Устала всё вывозить.
Вроде держишься, но хочется выдохнуть и почувствовать ресурс и свою силу.
▪️ Низкая самооценка и самокритика.
Постоянно сомневаешься в себе. Всё “не так”, “не то”, “не дотягиваю”. Хочется поверить в себя.
▪️ Поиск себя.
Как будто живёшь не свою жизнь. Всё вроде нормально, а внутри — пусто. Хочется понять: “Кто я и куда дальше?”
Что я получу по итогу?
✓ Контакт с собой и ответы изнутри
✓ Разбор запроса — что на самом деле происходит внутри тебя: скрытые мысли, эмоции и внутренние причины.
✓ Пути решения проблемы, варианты действий.
✓ Ясность, как идти дальше и что мешает.
Как часто можно обращаться?
Reflecta – это мягкий и безопасный инструмент самопомощи, поэтому можно использовать:
  • Когда есть конкретный вопрос/запрос.
  • На ежедневной основе для рефлексии своих чувств и мыслей. Регулярные практики повышают уровень осознанности и контакта с собой.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
На примере одной из сессий:
СОМНЕВАЕШЬСЯ?
СПРОСИ ОТВЕТ У КАРТ СЕБЯ
ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ:
И не похоже на то, что ты пробовал(а) раньше
ОТЗЫВЫ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ:
Елена, 28 лет
Запрос: "Не могу понять, надо ли уходить с текущего места работы"
"Помогло буквально за 10 минут расставить всё по местам. Я думала, что просто устала, но через карты поняла, что держусь за стабильность из страха, а не из желания. Понравилось, что не нужно долго объяснять: карта сразу высветила то, что внутри сидело. Что было важно: никаких советов и "предсказаний", только я и мои решения. Очень действенно!"
Елена, 28 лет
Запрос: "Не могу понять, надо ли уходить с текущего места работы"
"Помогло буквально за 10 минут расставить всё по местам. Я думала, что просто устала, но через карты поняла, что держусь за стабильность из страха, а не из желания. Понравилось, что не нужно долго объяснять: карта сразу высветила то, что внутри сидело. Что было важно: никаких советов и "предсказаний", только я и мои решения. Очень действенно!"
Анастасия, 35 лет
Запрос: "Сильная тревога накануне важной встречи"
«Использовала сервис, когда не могла успокоиться. Всё внутри сжималось, не могла собраться. Карта показала точный образ моего напряжения, а Reflecta задала правильные вопросы, и в вопросах я как будто “вышла из головы”. По итогу сессии пришло ощущение опоры, встреча прошла гладко. Что понравилось? То, что всё просто и быстро. Обязательно буду пользоваться)»
Арина, 30 лет
Запрос: "Чувство, что застряла. Всё одно и то же, ничего не радует"
«Ощущение пустоты уже давно. Попробовала из любопытства. Карта показала образ женщины в тумане и я сразу поняла, что это я, потерявшая себя. Ответы не пришли сразу, но вопросы были в точку и впервые за долгое время почувствовала, что что-то начало раскрываться внутри. Определенно глубже, чем просто общаться с GPT»
Екатерина, 26 лет
Запрос: "Понять, что происходит в отношениях — тянет к человеку, но сомнения"
«Раньше в таких ситуациях я обращалась к тарологам — там почти всегда давали ответ. Здесь же не было советов, но это оказалось даже сильнее. Карта дала ассоциацию, а вопросы заставили доставать изнутри все. Вместо “что будет” я увидела что со мной происходит и почему я так реагирую. В итоге получила даже больше, чем ответ на свой вопрос, т.к ушла глубже в себя.»
КТО И ЧТО СТОИТ ЗА ПРОЕКТОМ:

Меня зовут Татьяна.
Я — идеолог и создатель Reflecta.

Этот проект вырос из моего личного опыта поиска ответов.
Мне знакомо состояние, когда не понимаешь, чего хочешь и куда идти. Когда путаешь чужие ожидания со своими желаниями.

За последние десять+ лет я прошла через ряд внутренних (и внешних тоже) кризисов и трансформаций. В поисках своих ответов, я пробовала разные инструменты: психологию, духовные учения, эзотерические практики, техники самопознания — в разной степени погружения и освоения.
И пришла к простому, но важному пониманию:

Все ответы уже есть внутри нас.
Их не находят, а учатся слышать.

Reflecta — это пространство, где нет советов, давления или оценок.
Только честный диалог с собой — через образы и вопросы.

Я не эксперт, который знает «как правильно». Я — человек, который тоже продолжает путь и поиски.
И здесь мой способ делиться тем, что оказалось действительно полезным: для тех, кому откликается этот подход.
ОДНА СЕССИЯ ВМЕСТО МНОЖЕСТВА СЛОВ
ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО
Made on
Tilda